1、苦瓜剖开，去籽，切成片，用盐腌5分钟；
25.压力是一种精神*素，因为压力使我们的肾上腺激素增加，产生兴奋感和紧张感。学会调解自己的心态，让自己放松，比如按时休息，保证睡眠，做瑜伽，享受香熏SPA，与他人分享生活趣事，都可以排解精神*素。
第三大营销板块：新农村和乡镇市场