据悉章泽天3日全天都在南京录制节目《最强大脑》，据工作人员透露《最强大脑》录制的时间是下午一点开始，一直到晚上十一点。章泽天的《燃烧吧大脑》是在选手参加完《最强大脑》对其进行进一步采访。所以章泽天通常都会坐在场边看完《最强大脑》的录制，然后开始录制《燃烧吧大脑》。
滋养之道：食疗可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠。