用香蕉来做粥，大家尝试过没有呢？我们一起来学习一下吧。新鲜香蕉250g，冰糖、粳米各100g。先将香蕉去皮，切成了状；粳米淘洗干净，以清水浸泡120分钟后捞出沥干；将锅放火上，倒入 1000ml清水，加入粳米，用旺火煮沸，再加入香蕉丁、冰糖，改用小火熬30分钟即成。本粥具有养胃止渴，滑肠通便，润肺止咳之功效。适宜于津伤烦渴，肠燥便秘，痔疮出血，咳嗽日久及习惯性便秘，高血压，动脉硬化等患者食用。
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别的人都趴在桌上或靠着软席开始昏昏欲睡了，只有你似乎还没一点儿困意。掀起窗帘往外看，什么也看不到，只是偶尔远远的地看到一点儿微弱的灯光。漫长的旅途是枯燥无聊的，为了打发时间你事先准备了一本书藉，你正置身车厢之内的灯下阅读着，列车正在黑夜中疾速向东前行。